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baiklah, diet akan dimulai lagi ! bismillah mulai hari ini
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74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1657 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 124.24g | 탄수화물: 166.64g.
아침 식사: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Penyet. 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Putih, Kurma. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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