2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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787 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 20.98g | 탄수화물: 100.67g.
아침 식사: Фундук Фундук, Кешью, Овсяная Каша на Воде, Global Village Банан. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Миндаль. 간식/기타: Финик, Караван Сарай Чак-Чак, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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