isalou123님의 저널, 2019년 09월 15일

OMG

75.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:

794 kcal

지방: 48.82g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 19.18g. 점심 식사: Laru Schweineschmalz, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten. 저녁 식사: Edeka Rinderbratwurst. 더보기

2103 kcal

운동: 스케이팅 - 16km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.6 kg 증가하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

isalou123님의 체중기록

전체 내역보기

isalou123님의 저널, 2019년 09월 15일

댓글달기

isalou123님의 체중기록