2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1119 kcal
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지방: 28.65g | 단백질: 48.57g | 탄수화물: 168.85g.
아침 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Творожная Запеканка. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Трубочка со Сгущенкой, Овсяная Каша на Воде. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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