|
so Urlaub ist Rum und ehrlich gesagt bin ich mit dem Gewicht zufrieden 😃 Hätte schlimmer sein können für das was ich gegessen habe. Diese Woche noch den ersten Geburtstag von meinem Enkel und nächste Woche 5 Tage Mädels Ausflug, dann kann ich das abnehmen wieder ernsthaft angehen 😁
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.3 kg 증가하기
|