2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
|
829 kcal
|
지방: 58.09g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 45.72g.
아침 식사: Колбаса Краковская, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. 점심 식사: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|