2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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2198 kcal
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지방: 110.82g | 단백질: 118.81g | 탄수화물: 179.01g.
아침 식사: Wedel Czekolada Mleczna, Sante Masło Orzechowe Go On, Śliwki, Biedronka Masło Ekstra, Sante Ksylitol, Olimp Whey Protein Complex 100%, Sante Otręby Żytnie, Jajko, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Śliwki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. 저녁 식사: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Już widzę, dzisiaj się nie dogadaliśmy 🤗 ale to tylko 'setka' 😁
2019년 09월 15일 작성이: MariuszW.
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O jednego kielonka nie będziem robić dramatów :D
2019년 09월 15일 작성이: mal_07
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2019년 09월 15일 작성이: MariuszW.
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