2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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2058 kcal
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지방: 63.03g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 293.14g.
아침 식사: Карусель Пирог с Мясом и Капустой, Белый Город Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Жвачка, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Fine Life Пицца Маргарита. 저녁 식사: Дикси Кабачок, Heinz Кетчуп Томатный. 간식/기타: Велком Колбаса Докторская. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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