2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1039 kcal
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지방: 29.29g | 단백질: 93.02g | 탄수화물: 99.26g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 점심 식사: Я Любимый Салат Цезарь с Курицей. 저녁 식사: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина , Herbalife Протеиновый Батончик. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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