2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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2140 kcal
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지방: 50.11g | 단백질: 187.71g | 탄수화물: 236.79g.
점심 식사: Uva, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Rizzoli Filetti Tonno Rosa al Naturale , Valfrutta Soia al Vapore, Mais, Cipolle, Pomodori Rossi, Conad Cuore di Iceberg. 저녁 식사: Land Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Zucca Cotta, Lenticchie Cotte, Iper Gallette di Farro Bio. 간식/기타: Meloni Gialli. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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