2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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1537 kcal
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지방: 71.57g | 단백질: 86.58g | 탄수화물: 143.67g.
아침 식사: Cybermass Vegan Protein , Жареное Яйцо без Жира, Овощное Рагу, Гречка Отварная. 점심 식사: Picnic Picnic, Магнит Ядра Подсолнечника, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Кубанский , Бондюэль Фасоль Белая, Гречка Отварная, Макси Шарики Творожные. 저녁 식사: Cybermass Vegan Protein , Ранетки, Кофе Хауз Шарики Творожные . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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