Jadecarpet님의 저널, 2019년 09월 14일

A loss is a loss no matter how small.
Have a great weekend & enjoy the sunshine xxx
86.3 kg 지금까지 감소한: 13.5 kg.    남은양: 22.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
364 kcal 지방: 12.47g | 단백질: 36.75g | 탄수화물: 25.02g.   점심 식사: Mushroom Barley Soup. 저녁 식사: Cauliflower Fritters with Bacon, Red Thai Chilli Chicken Curry. 더보기
37 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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