2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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2152 kcal
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지방: 52.27g | 단백질: 159.53g | 탄수화물: 245.99g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, il Pastaio Gnocchi Ripieni Gorgonzola DOP. 저녁 식사: Gustibus Sugo di Pomodoro Ciliegino alla Norma, Fidel Piselli Surgelati, De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale], Grana Padano Grana Padano, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Ferrarini Prosciutto Cotto. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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