2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
|
2466 kcal
|
지방: 80.73g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 252.80g.
아침 식사: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Авокадо, Творог 9%. 점심 식사: Ростик'c - KFC Двойной Тёмный Бургер, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Фабрика Качества Сосиски Вятские. 저녁 식사: Сыр Косичка, Santo Stefano Шампанское, Жигулевское Пиво Светлое, Develey Соус Тар-Тар, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Чурчхела. 더보기
|
안정된 체중
|