2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
|
1629 kcal
|
지방: 48.05g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 170.02g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Fette Biscottate. 점심 식사: Friggitelli, Garofalo Linguine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Montenegro Amaro, Carrefour Salamelle Di Suino, Scaloppine al Marsala, Vino Chardonnay. 간식/기타: Coop Yogurt Magro. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|