2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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2107 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 119.79g | 탄수화물: 277.04g.
아침 식사: Mandorle, Meringa, Biscotti Frollini, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Yomo Miele, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi , Gallo Riso Nero Venere. 저녁 식사: Banana. 간식/기타: Salumificio Volpi Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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