2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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1019 kcal
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지방: 37.88g | 단백질: 37.63g | 탄수화물: 136.67g.
아침 식사: Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Чернослив, Курага. 점심 식사: Перекресток Самса с Говядиной , Перекресток Самса с Говядиной . 간식/기타: Сыр Сулугуни, Банан. 더보기
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안정된 체중
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