2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
|
1575 kcal
|
지방: 53.89g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 174.91g.
아침 식사: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара. 점심 식사: Василева Слобода Семена Льна, ОК Изюм, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Творог Хуторок 0%. 저녁 식사: Беллакт Биолакт без Сахара, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|