2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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1706 kcal
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지방: 75.27g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 180.29g.
아침 식사: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Banana, Mirtilli, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Citterio Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pomodorini, Granaio del Tavoliere Friselle Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Carciofi Bolliti, Coscetta di Pollo. 간식/기타: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco, Uva, Mandorle. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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