2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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877 kcal
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지방: 58.34g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 20.78g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 점심 식사: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Salada Verde Mista, Chuchu Cozido, Frimesa Costela Suína. 저녁 식사: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Rainha Costelinha Suína, Tomates Vermelhos. 간식/기타: Maracujá, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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