2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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1306 kcal
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지방: 37.02g | 단백질: 43.15g | 탄수화물: 195.12g.
아침 식사: Bom Leite Coalhada Integral Adoçada. 점심 식사: Farinha de Mandioca, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. 저녁 식사: H2OH! Limão Citrus, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Di Norma Bolo Brigadeiro, Coxinha. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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