2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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1389 kcal
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지방: 94.86g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 80.03g.
아침 식사: 瑞喜心 Richin 純牛奶油, Cococare 有機冷壓初榨椰子油, 野角有機南非博士紅茶 國寶茶. 점심 식사: 花椰菜, 維義 橄欖油, 鮭魚. 저녁 식사: Zespri 黃金奇異果, 梨山 細滑花生醬 甜香口味, 全麥土司. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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