2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
|
1723 kcal
|
지방: 63.18g | 단백질: 97.33g | 탄수화물: 193.80g.
아침 식사: Айсберри Щербет Яблоко-Груша, Магнит Персик, Виноград, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ларец Сыр Классический, МКС Молоко 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Ларец Сыр Классический, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 저녁 식사: Ларец Сыр Классический, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Sen Soy Соус Терияки, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Болгарский Перец, Куриное Филе. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|