2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
|
1127 kcal
|
지방: 25.60g | 단백질: 37.92g | 탄수화물: 166.44g.
아침 식사: Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гречка Отварная. 저녁 식사: Акконд Конфеты Нямик, Золотой Глобус Ананасы Кусочки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Банан, Сыр Российский, Филеево Колбаса Зернистая, Зеленый Чай, Ежики, Куриная Грудка. 간식/기타: Garage Hard Lemon Tea Drink, Dirol Жвачка Морозная Мята, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|