2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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2208 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 81.49g | 탄수화물: 323.23g.
아침 식사: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Сыр Молога, Избенка Молоко Топленое 4%, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. 점심 식사: Tic Tac Клубничный Микс, Schweppes Дерзкий Гранат, Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Магнит Банан, Lotte Choco Pie Cacao. 저녁 식사: Нектарин, Магнит Яблоко, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном. 간식/기타: ВкусВилл Зефир Ванильный, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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