2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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1607 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 129.98g | 탄수화물: 160.11g.
아침 식사: Gullón Cuor di Cereale, Fresche Fette Petto di Tacchino, Mandorle. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Carote, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. 저녁 식사: Uovo, Fior di Natura Gallette di Riso, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pesca Noce, Bioform Peanut Butter Burrocacao Burrotella. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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