lg0903님의 저널, 2019년 09월 13일

Die fünf steht davor 🎉😂

59.9 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:

1121 kcal

지방: 41.19g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 100.47g. 아침 식사: Low Carb Muffin, Latte Macchiato. 점심 식사: Combino Tomatensauce Napoli, Ei, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Combino Vollkorn Penne. 간식/기타: Dolce Gusto Latte Macchiato. 더보기

1667 kcal

운동: 모유 수유 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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