2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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641 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 34.78g | 탄수화물: 40.85g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Иней Колбаса Чардаш, Хлебопек Мариинский Хлеб. 점심 식사: Рататуй, Окей Лазанья с Мясом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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