|
Весы странные,то 70,то 71(
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
|
1110 kcal
|
지방: 39.01g | 단백질: 70.10g | 탄수화물: 126.51g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 점심 식사: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good. 저녁 식사: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская. 간식/기타: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Экспонента Дыня, Банан. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|