2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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698 kcal
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지방: 17.36g | 단백질: 36.71g | 탄수화물: 104.18g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 桃子, 红树莓, 蓝莓, 葡萄, 煮鸡蛋. 저녁 식사: 猕猴桃/奇异果, 梨, 桃子, 蓝莓, 葡萄, 红树莓, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Casino Yaourt Nature 0%. 간식/기타: Brut de Coques Grand Mélange, 红树莓, 蓝莓, 葡萄. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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