2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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1332 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 174.06g.
아침 식사: Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо без Жира, Кекс с Изюмом, Магнит Хлеб Кубанский , Овощное Рагу, Гречка Отварная. 점심 식사: Кекс с Изюмом, Овощное Рагу, Гречка Отварная. 저녁 식사: Cybermass Vegan Protein , Кекс с Изюмом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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