2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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1231 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 159.79g.
아침 식사: Kaşarlı Tost. 점심 식사: Kıymalı Pide. 저녁 식사: Yoğurt. 간식/기타: Gün Kurusu, Badem, Starbucks Yağsız Süt Caramel Macchiato (Grande). 더보기
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