2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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2115 kcal
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지방: 70.36g | 단백질: 38.61g | 탄수화물: 334.92g.
아침 식사: Zopf, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Dar-Vida Sandwich, Äpfel, Zwetschgen. 저녁 식사: Sauerteigbrot, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Tradition Cremisso. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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