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Ich kann mein Glück gar nicht fassen😅 hätte nicht gedacht dass intervall fasten so viel zusätzlich ausmacht :)
Immer dran bleiben und nicht den Mut verlieren!
Wünsche euch allein einen schönen Tag!
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66.6 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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1242 kcal
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지방: 33.29g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 188.38g.
점심 식사: Aldi Hummus Pikant, Aldi Hirtenkäse, Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, Zimt Zucker, Milch 1,5%, Haferflocken. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Thai Curry. 간식/기타: Elite Trinkjoghurt Pfirsich-Maracuja, Oreo Double . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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