Meta..... Sair da casa dos 80 até o fim do mês. Eu chego lá 👊
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82.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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419 kcal
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지방: 19.36g | 단백질: 41.89g | 탄수화물: 20.40g.
아침 식사: Queijo Cottage, Ovo Mexido. 점심 식사: Abóbora Japonesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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