2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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1405 kcal
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지방: 65.61g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 133.71g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мария Печенье, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Пицца Домашняя. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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