mjmaxson님의 저널, 2019년 09월 12일

same weight today. doing good eating and exercising though
114 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 21.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
1518 kcal 지방: 64.82g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 175.02g.   아침 식사: Oatmeal, Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Tesco Strawberries. 점심 식사: Tesco Cheese & Pickle Sandwich, Chip Shop Chips. 저녁 식사: EAT Chicken Pot Pie (Small). 더보기
2473 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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