2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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1893 kcal
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지방: 144.43g | 단백질: 106.57g | 탄수화물: 48.01g.
점심 식사: Vianeza Maionese com Azeite, Abacates, Iscas de Fígado, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castelões Queijo Curado. 저녁 식사: Ovo Estrelado, Maçã. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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