2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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1673 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 189.21g.
아침 식사: Albi Orange, Zucker. 점심 식사: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Sojasoße, Lidl Cashewkerne, Asia Green Garden Hähnchen Filetstücke Chinesisch, Dornfelder. 간식/기타: Coop Gedeckter Apfelkuchen . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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