2013년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 28일:
|
800 kcal
|
지방: 21.15g | 단백질: 28.83g | 탄수화물: 112.50g.
아침 식사: Breakfast Snack Mix, Slimmers Choice Strawberry Yoghurt. 점심 식사: Rainbow Salad. 저녁 식사: Pork Roast, Margarine, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Chunky Vegetable Soup. 간식/기타: Jelly Beans, Liquorice Twists, Coffee with Milk. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|