2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
|
1178 kcal
|
지방: 47.91g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 130.95g.
아침 식사: ПП Конфеты, Чай, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 점심 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь по-Корейски, Карусель Котлета Домашняя. 저녁 식사: ПП Конфеты, Свиная Корейка (Целая, Постная), Макароны Отварные. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|