2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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660 kcal
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지방: 13.13g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 79.64g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, Ja! Würfelzucker. 저녁 식사: Alesto Salat Mix, Lipton Ice Tea Green Grapefruit, Lipton Ice Tea Green Grapefruit, Sea Gold Garnelenschwänze, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa, Honig-Senf-Dressing, Lidl Dattelcherrytomaten. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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