2019년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
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2276 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 160.92g | 탄수화물: 261.28g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Pesca, Prugne. 점심 식사: Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Sale, Lievito, Pomodori, Sisa Farina. 저녁 식사: Sale, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. 간식/기타: Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana, Vivo Meglio Pane di Segale, Prugne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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