2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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1245 kcal
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지방: 49.68g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 135.62g.
점심 식사: Gulab Jamun, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Cauliflower, Aloo Gobi, Compliments Naan Bread, White Rice, Chicken Breast, President's Choice Blue Menu Butter Chicken Sauce. 저녁 식사: Greek Salad. 간식/기타: Plain Yogurt, Mango Nectar. 더보기
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안정된 체중
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