2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 59.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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2485 kcal
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지방: 186.41g | 단백질: 168.13g | 탄수화물: 29.05g.
아침 식사: Bicarbonato de Sódio, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Jussara Creme de Leite, Italac Queijo Mussarela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha Italiana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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