unicorn<3님의 저널, 2019년 09월 11일

2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.1 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg. 남은양: 8.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:

969 kcal

지방: 36.78g | 단백질: 16.40g | 탄수화물: 156.77g. 아침 식사: Butter, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Banane, Äpfel. 더보기

1847 kcal

운동: 스탠딩 - 5 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 4 시간. 더보기

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