2013년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 28일:
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1050 kcal
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지방: 43.50g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 113.00g.
아침 식사: Rice Krispies Treats Rainbow. 점심 식사: Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. 저녁 식사: BBQ Pulled Pork (Small). 간식/기타: Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies). 더보기
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주 83.2 kg 감소하기
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