2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
|
1391 kcal
|
지방: 82.26g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 113.01g.
아침 식사: Nutiva Семена Чиа, Лента Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Мёд, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. 간식/기타: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|