2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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1945 kcal
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지방: 80.97g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 227.18g.
아침 식사: Despar Yogurt Greco 0% Mirtillo, Despar Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Pesca Noce, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Pesca Noce, Conad Cono Amarena, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette, Uovo, Pane Comune. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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