Juchu!
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
|
1125 kcal
|
지방: 48.52g | 단백질: 92.05g | 탄수화물: 90.30g.
아침 식사: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Philadelphia So Leicht 3%, Mischgemüse. 저녁 식사: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Hokkaido Kürbis. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|